Smålands Rygg- & Idrottsklinik

Naprapati: Förebygga, utreda och behandla

Området naprapati omfattar att förebygga, utreda och behandla funktionsrubbningar och smärttillstånd i rörelse- och stödjeorganen. Behandlingen sker genom att kombinera manipulations- och mobiliseringstekniker med muskeltöjning och massage i syfte att återställa funktionen i rörelse- och stödjeorganen.

Naprapatin präglas av ett helhetstänkande och behandlingen kompletteras ofta med andra metoder och även med rehabiliterande träning för att du inte ska återfå samma problem igen.

Om du har ont är det bästa att direkt ta kontakt med en naprapat. Då kan man i de flesta fall få bättre och snabbare behandlingsresultat vilket minskar antalet behandlingstillfällen och på så sätt spar du både lidande, tid och pengar.

Så går ett besök till

1. PATIENTBERÄTTELSE/ANAMNES

Först måste vi ta reda på bakgrunden till dina besvär. Vi frågar om dina symptom, tidigare besvär , olyckor, mediciner , operationer, träning och arbetsbelastning mm.

2. UNDERSÖKNING

Vid undersökningen fastställer vi det vi redan misstänker från patientberättelsen. Denna kan utföras stående-sittande-liggande.
Undersökningen innehåller:

  • Inspektion: Visuell bedömning av hållningen, muskler och leder.
  • Rörelseanalys: Undersöker kroppens rörlighet, balans och koordination.
  • Palpation: Undersöker vävnaderna med händerna.
  • Ortopediska tester: Specifika tester för rörelseapparaten.
  • Neurologiska tester: Undersökning av nervsystemets funktion.
  • Specifik ledundersökning: Undersöker här varje ryggrads segment eller enskilda leder.

3. BEHANDLING

För att komma till rätt med din smärta använder vi flera olika behandlingsmetoder. Vilka metoder vi använder beror på vilken typ av värk, smärta eller skada du har. Våra vanligaste metoder är:

  • Manipulation. Leden förs ut i ett ytterläge för att åstadkomma en ledseparation vilket ökar ledrörligheten.
  • Akupunktur. Vi använder akupunktur som smärtlindrande behandling och även för avslappning.
  • Massage. Ökar genomblödning i vävnaden samt muskulär avslappning.
  • Elterapi. Muskulaturen påverkas både mekaniskt och nervmässigt av den påverkade ryggraden vill vi försöka uppnå muskelavslappning i området, där kan elterapi vara ett bra komplement.
  • Stretching/Nervmobilisering. Som avslutning på behandlingen försöker man jobba med nervfunktionen för att muskeln ska släppa sitt kramptillstånd fortare.

4. HEMRÅD

Vi försöker att ge patienten hemträning och rådgivning för att skadan/värken snabbare ska läka ut och undvikas att få tillbaka. Informationen här är endast en kortfattad sammanfattning av vårt arbete. Har du ytterligare frågor är du välkommen att kontakta oss.

1 vecka sedan

Smålands rygg- & idrottsklinik

Under vecka 3 var vår sjukgymnast Fredrik Bredberg iväg i Alicante med Svenska Orienteringslandslaget. Fredrik åker några veckor per år med landslaget på läger och tävlingar. Huvuduppgiften är att se till att löparna håller sig friska och skadefria. Ofta handlar det om olika behandlingar för att se till att löparna känner sig på topp. Under ett läger som det i Alicante kan det bli upp till 4 pass per dag, så det behövs verkligen återhämtande behandling. Men arbetsuppgifterna kan även bestå av att gå igenom och stötta löparna i fysträning / rehabilitering.
Självklart finns det också tid till egen träning. I år passade Fredrik på att hänga med en trefaldig världsmästare på ett långpass i bergen. Det blev en tur på nästan 2 mil med 1200 m stigning. En fantastisk tur med underbara vyer. Också en insikt i hur vältränade dessa atleter är.
I början av april bär det av igen, då är destinationen Norge. Ett VM-förberedande läger inför sommarens skogs-VM.
... Visa merVisa mindre

Visa på Facebook

Under helgen är Martin i Köpenhamn på sportskongres 2019 för att lyssna på ledande forskare inom diverse områden, han är även där för att presentera sitt forskningsarbete inom fotbollsmedicin där han medverkar i det stora projektet Karolinska fotboll Injury Cohort!
Martin är tillbaka på måndag igen med förhoppningsvis massor med ny kunskap och mycket energi!
... Visa merVisa mindre

Visa på Facebook

Hej igen! Hoppas jul och nyårsledigheten har varit bra för er alla! Vi på Smålands rygg är supertaggade inför det nya året och vi har kört igång med rasande tempo!

Idag är vår Petter i Stockholm på svenska fotbollsförbundets fotbollsmedicinska konferens för att lära sig det senaste inom fotbollsmedicin och skadehantering!
Efter helgen är Petter tillbaka med nya fräscha kunskaper inom fotbollsmedicin!

Har ni frågor angående något besvär eller vill boka tid så är ni hjärtligt välkomna att kontakta oss på 038075375!

Mvh Smålands rygg och Idrottsklinik
... Visa merVisa mindre

Visa på Facebook
Visa på Facebook

Idag har vi stängt då vi är på utbildning under helgen!
Men vi är tillbaka på måndag med mer energi och massornas inspiration! Är du i behov av hjälp? Ring och boka på 0380 75375
... Visa merVisa mindre

Visa på Facebook

© Copyright 2016 Smålands rygg- och idrottsklinik