Smålands Rygg- & Idrottsklinik
Axelsmärta

Smärta i axeln

Smärta i axeln är det tredje vanligaste muskeloskeletala besväret som patienter söker någon form av vårdgivare för och den vanligaste orsaken till smärtan är det man kallar för subakromiellt smärtsyndrom, även kallat i folkmun för impingement. Man vet inte riktigt vad detta beror på i dagsläget och tidigare har man trott att det beror på en inklämning av axelns senor som ger smärta (därav namnet impingement) men senare forskning har hittat ett stort stöd för att detta inte är den huvudsakliga orsaken.

Varför får jag då ont?

Smärtan i axeln debuterar oftast efter att man har på ett eller annat sätt överbelastat axeln, vilket skapar en irritation och svullnad av senvävnaden i axeln. Detta gör att man vanligtvis har ont när man lyfter armen över 90 grader, stelhet på morgonen och efter vila samt kraftigt ökad värk efter belastande aktivitet såsom arbetsuppgifter, tung träning eller liknande.

Risken för att drabbas av axelsmärta ökas av flertalet olika faktorer såsom genetik, sjukdomar som diabetes och övervikt. En underbelastning av axeln i form av inaktivitet och för lite träning ökar också risken då axeln blir mer utsatt och känslig för den belastning som den utsätts för i vardagen under jobb och träning

Hur blir jag av med det?

Subakromiell smärta/impingement tar oftast tid innan det blir bra, man brukar säga minst 3 månaders rehabträning. Men enligt statistik så har cirka en tredjedel av alla som får ont någon form av fortsatta besvär eller känner att de inte är helt återställda efter 1 års tid oavsett vad för behandling eller hjälp de har fått. Det som är positivt är att det blir tillslut bra.

Vad är mest effektivt? 

Den bästa behandlingen över tid mot axelsmärta är rehabiliteringsträning, man kan även för att minska värken under rehabiliteringen behandla med kortisoninjektioner, massage och stötvåg.

Vi på Smålands rygg och idrottsklinik kan hjälpa dig genom att vi gör en grundlig anamnes och undersökning. Utefter det så anpassar vi både behandling och rehabiliteringsträning utefter dina mål, krav och vad du behöver jobba på för att på ett så effektivt sätt som möjligt hjälpa dig bli smärtfri.

Fredagsnytt! ➡️Lediga tider för naprapatbehandling i Vetlanda onsdag den 30 oktober!För att boka 🛜 www.smalandsrygg.se 📞 0380-75375 Mån-Fre 08:00-12:00.Vi hjälper dig!🙌Trevlig helg! ... Visa merVisa mindre
Visa på Facebook
Vill du nyttja ditt friskvårdsbidrag? Passa på!Du vet väl om att du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag om du får massage hos oss?Om du får en massagebehandling av vår massör Maria så är det bara att spara kvittot och lämna in till din arbetsgivare så är saken i hamn.Välkommen in att boka en massagebehandling hos oss på 🛜 www.smalandsrygg.se📞 0380-75375 Mån-Fre 08:00-12:00.Vi hjälper dig!🙌 ... Visa merVisa mindre
Visa på Facebook
Ledig tid till sjukgymnast-Fredrik idag!Www.smalandsrygg.se ... Visa merVisa mindre
Visa på Facebook
NYHET‼️Vi har fått in en ny medarbetare i gänget. Möt Maria Hultgren - medicinsk massör🙌Maria har sedan flera år tillbaka arbetat med massage och brinner för hälsa💪🏃‍♀️🏃Maria är väldigt intresserad av att dom patienterna som hon träffar ska få den massagebehandling som de efterfrågar men också hjälp med förståelse för varför problemet med ex en smärtsam ländrygg/nacke har uppstått och vad du som patient själv kan göra för att besväret inte ska uppstå igen. Maria kommer att föra journal på alla besök samt få djupare utbildning i förståelse för vad de olika testerna och undersökningarna som naprapat/sjukgymnast gör betyder. Detta kommer öka patientsäkerheten och det möjliggör även samarbeten kring patienterna när det behövs. Marias inträde i våran arbetsgrupp har möjliggjorts via ett fint samarbete med forma framtid där Maria också arbetar fortsättningsvis.Vi är mycket glada över att Maria jobbar hos oss!Är du i behov av massage?Boka enkelt via vår hemsida. ➡️🛜 www.smalandsrygg.se➡️📞 0380-75375 Mån-Fre 08:00-12:00.Vi hjälper dig!🙌 ... Visa merVisa mindre
Visa på Facebook
Något vi haft sedan start men ofta glömmer att belysa är det fina samarbetet vi har mellan smålands rygg och forma framtid. Tack vare samarbetet och den täta kontakten så kan vi visa våra patienter olika träningsformer och olika rehab-övningar direkt i gymmet utanför klinikdörren➡️🌟Visar det sig sen att regelbunden träning är det patienten behöver så är tröskeln låg för att fortsätta träna. Det är bara att ta kontakt med forma framtid, teckna ett medlemskap som passar behovet och sedan gå tillbaka till gymmet och börja träna🏋️‍♂️💪Det är något som vi professionellt ser ökar chansen för en smärtfri och funktionell vardag och en förmån som vi håller väldigt högt!‼️Forma FramtidSmålands rygg- & idrottsklinik ... Visa merVisa mindre
Visa på Facebook

© Copyright 2020 Smålands rygg- och idrottsklinik