Smärta i axeln
Smärta i axeln är det tredje vanligaste muskeloskeletala besväret som patienter söker någon form av vårdgivare för. Den vanligaste orsaken till smärtan är det man kallar för subakromiellt smärtsyndrom, även kallat i folkmun för impingement. Besvär ifrån axeln kan även hänga ihop med hur nacken och bröstryggen fungerar, varför man vid en axelsmärta både behöver undersöka själva axeln men även rygg och nacke.
Varför får jag då ont?
Smärtan i axeln debuterar oftast efter att man har på ett eller annat sätt överbelastat axeln, vilket skapar en irritation och svullnad av senvävnaden i axeln. Detta gör att man vanligtvis har ont när man lyfter armen över 90 grader, stelhet på morgonen och efter vila samt kraftigt ökad värk efter belastande aktivitet såsom arbetsuppgifter, tung träning eller liknande.
Risken för att drabbas av axelsmärta ökas av flertalet olika faktorer såsom genetik, sjukdomar som diabetes och övervikt. En underbelastning av axeln i form av inaktivitet och för lite träning ökar också risken då axeln blir mer utsatt och känslig för den belastning som den utsätts för i vardagen under jobb och träning
Hur blir jag av med det?
För att bli av med axelsmärta krävs det olika behandlingsformer för olika besvär. Ibland är det enbart rehab för axeln som behövs. Ibland kan en kortisoninjektion i kombination med rehab vara det som behövs. Många gånger är axelbesvär multidimensionella, vilket innebär att flera olika behandlingsformer behöver kombineras för att få resultat. Både på kort och lång sikt.
Vad är mest effektivt?
Den bästa behandlingen över tid mot axelsmärta är rehabiliteringsträning, man kan även för att minska värken under rehabiliteringen behandla med kortisoninjektioner, massage och stötvåg.
Vi på Smålands rygg och idrottsklinik kan hjälpa dig genom att vi gör en grundlig anamnes och undersökning. Utefter det så anpassar vi både behandling och rehabiliteringsträning utefter dina mål, krav och vad du behöver jobba på för att på ett så effektivt sätt som möjligt hjälpa dig bli smärtfri.
