Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Smålands Rygg- och Idrottsklinik
Friskvård har blivit en central del av hur både arbetsgivare och privatpersoner arbetar med hälsa. I takt med att stillasittande arbete och stressrelaterade besvär ökar, har friskvårdsbidraget utvecklats till en av Sveriges mest uppskattade personalförmåner.
Genom att använda ditt friskvårdsbidrag kan du investera i förebyggande hälsa – ett enkelt och kostnadseffektivt sätt att minska risken för smärta, överbelastning och längre rehabiliteringsperioder.
Här får du en tydlig genomgång av hur friskvårdsbidraget fungerar 2026, vilka regler som gäller, vilka aktiviteter som vanligtvis är godkända och hur du använder ditt bidrag hos Smålands Rygg- och Idrottsklinik.
Vad är friskvård?
Friskvård handlar om att stärka kroppen innan besvär uppstår. Det är ett förebyggande synsätt på hälsa – till skillnad från sjukvård, som behandlar redan uppkomna skador eller diagnoser.
Enligt Skatteverket ska friskvård vara av “enklare slag”. Det innebär insatser som:
- Främjar välbefinnande
- Ökar fysisk aktivitet
- Stödjer återhämtning
- Förebygger smärta och spänningar
Friskvård kräver ingen medicinsk diagnos och är inte rehabilitering, utan syftar till att hålla kroppen i balans.
Vad är friskvårdsbidrag?
Friskvårdsbidrag är en skattefri personalförmån som arbetsgivare kan erbjuda sina anställda.
* Beloppet och hur du redovisar ditt utlägg bestäms av arbetsgivaren. Det är en flexibel förmån som gör det möjligt att investera i sin hälsa utan extra beskattning.
Hur fungerar friskvårdsbidrag?
Grundprincipen är enkel:
- Du betalar för din friskvårdsaktivitet.
- Du lämnar in kvitto till din arbetsgivare.
- Du får ersättning upp till ditt bidragsbelopp.
Många arbetsgivare godkänner även förskottsbetalningar. Hos Smålands Rygg- och Idrottsklinik kan du göra en förskottsbetalning som registreras som ett presentkort – vilket förenklar administrationen och ger dig större flexibilitet.
Vid frågor är du välkommen att kontakta kliniken eller boka din tid online (Här).
Friskvårdspresentkort – så fungerar det hos Smålands Rygg- och Idrottsklinik
Många väljer att använda sitt friskvårdsbidrag som ett slags friskvårdspresentkort för att kunna planera sina behandlingar över tid.
Hos oss fungerar det så här:
Du gör en förskottsbetalning på valfri summa, och får ett presentkort. Det är kopplat till dig personligen och kan inte överlåtas. Du använder saldot fritt vid bokning av friskvårdsbehandlingar.
Friskvårdsbidraget är en personlig skattefri förmån måste det vara knutet direkt till den anställde. Genom att saldot kopplas till din kundprofil uppfylls detta automatiskt.
Du får samma flexibilitet som med ett presentkort – men i en form som arbetsgivare och Skatteverket godkänner fullt ut.
